Als u zich al meer dan 14 dagen het grootste deel van de dag somber voelt of snel geïrriteerd, als u veel minder geniet en zich vaak waardeloos of schuldig voelt, als u veel vaker huilt zonder dat u weet waarom, dan hebt u waarschijnlijk een depressie. Als u deze klachten al 2 jaar heeft, maar niet altijd heel erg hebt u vermoedelijk een dysthyme stoornis. Behandeling hiervoor helpt u vaak binnen 3 maanden er bovenop. We helpen met cognitieve gedragstherapie, interpersoonlijke therapie en/of mindfulness.